0393196519

Bột mầm đậu nành được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm “vàng” đối phụ nữ. Nhất là đối với phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh nên sử dụng mầm đầu nành để cần bằng nội tiết tố nữ, đẹp da, trị nám và giảm khô âm đạo. Vậy sử dụng bột mầm đậu nành bao lâu thì hiệu quả?

Công dụng của bột mầm đậu nành
Đậu nành là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, nhiều nhất là isoflavones – một loại isoflavonoids tự nhiên có chức năng gần giống như estrogen. Và bột mầm đậu nành giữ được hầu hết hàm lượng isoflavones này.
Hợp chất isoflavones này có tác dụng làm giảm trình lão hóa buồng trứng, loại bỏ các vết nám. Đồng thời giúp bổ sung nội tiết tố và cân bằng hàm lượng estrogen giảm sút trong cơ thể. Hơn nữa Isoflavones còn giúp tăng tính đàn hồi lớp collagen, giữ độ ẩm trong cơ thể và mỡ ở mức ổn định.Từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Bởi vậy, phụ nữ sau sinh hay tiền mãn kinh nên sử dụng bột mầm đậu nành đễ giúp cân bằng lượng estrogen cho cơ thể, giữ gìn làn da tươi trẻ và sức khỏe tốt.

Sử dụng bột mầm đậu nành bao lâu thì hiệu quả?
Một trong những vấn đề được chị em quan tâm nhất khi sử dụng bột mầm đậu nành là bao lâu thì hiệu quả. Vấn đề này là tùy thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của từng người. Nếu bạn có cơ địa hấp thụ tốt thì chỉ cần sử dụng bột mầm đậu nành từ 1 đến 2 tuần là có sự thay đổi. Đôi khi lại có người cần từ 2 – 3 tháng dùng bột mầm đậu nành mới có kết quả. Vì vậy, không thời gian chính xác về hiệu quả của bột mầm đậu nành.

Cách dùng bột mầm đậu nành đúng cách và hiệu quả nhất
Cách dùng bột mầm đậu nành như sau sau:
–    Pha bột mầm đậu nành dùng 3 lần một ngày vào các buổi sáng, trưa và tối. Mỗi lần pha từ 2 đến 3 thìa cà phê nhỏ với 200ml nước ấm. Đặc biệt, nếu dùng bột mầm đậu nành trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
–    Nếu muốn tăng vòng 1, tăng nội tiết tố và đẹp da bạn chỉ cần pha bột mầm đậu nành với nước ấm kèm thêm 1 ít sữa tươi hoặc sữa đặc sẽ mang lại hiệu quả.
–    Nếu muốn giảm cân bạn chỉ cần dùng bột mầm đậu nành trước bữa ăn 20 phút.
–    Còn muốn tăng cân thì nên uống sau bữa ăn 20 phút.
–    Nếu muốn làm đẹp bạn có thể dùng 2-3 thì café bột mầm đậu nành trộn đều cùng 2 thìa nhỏ sữa chua không đường làm mặt nạ. Thường xuyên sử dụng loại mặt nạ này sẽ giúp da mặt hồng hào, hết mụn và trắng sáng.

Trên đây là những thông tin về bột mầm đậu nành. Để được tư vấn chi tiết hơn nữa bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi nhé!

0985607842
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon