0393196519

Việc sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày đang dần trở thành xu hướng. Loại thực phẩm này không chỉ cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác được các chuyên gia khuyên dùng.
Với bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ ra những lợi ích về mặt sức khỏe và 4 nhóm bệnh nhân được khuyên dùng bột ngũ cốc dinh dưỡng.

Lợi ích về mặt sức khỏe mà bột ngũ cốc dinh dưỡng mang lại
Bột ngũ cốc dinh dưỡng có tên khoa học là Avena sativa. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, phốt pho, kẽm, đồng, crôm, selen,..mà hàm lượng chất béo lại rất thấp.
Bởi vậy, bột ngũ cốc dinh dưỡng sẽ giúp mang lại cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ tốt trong quá trình giảm cân và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến thừa cân.

4 nhóm bệnh nhân được khuyên dùng bột ngũ cốc dinh dưỡng
– Bệnh động mạch vành:
Trong thành phần bột ngũ cốc có chứa yến mạch – thực phẩm chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp giảm nguy cơ về bệnh tim mạch. Hơn nữa, bột ngũ cốc còn cung cấp giàu chất xơ, chất chống oxy hóa mạnh như Selen, Lignans, Avenanthramids…và rất ít chất béo giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm lượng cholesterol và làm cho quá trình lão hóa các cơ quan trong cơ thể chậm lại. Việc này rất tốt cho tim mạch mang lại sức khỏe tốt và nâng cao được chất lượng cuộc sống.
– Ung thư đại tràng:
Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng người sử dụng thêm chất xơ trong chế độ ăn sẽ giảm được 10% nguy cơ phát triển ung thư đại tràng. Mà trong bột ngũ cốc dinh dưỡng chứa nhiều chất xơ như vậy.
–    Bệnh tăng huyết áp:
Cũng theo các nghiên cứu, việc sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng hàng ngày có hiệu quả tương đương với việc dùng thuốc hạ huyết áp. Bởi vậy, nhóm bệnh nhân bị cao huyết áp được khuyến cao nên dùng bột ngũ cốc dinh dưỡng.
–    Bệnh về hệ tiêu hóa và béo phì:
Nhờ thành phần chứa nhiều chất xơ cao rất dễ tiêu hóa cho nên bột ngũ cốc rất tốt trong việc kích thích tuyến tiêu hóa tăng tiết dịch. Việc này sẽ tăng cường nhu động ruột giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, phòng ngừa được táo bón, viêm đại trang và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột.

Đối với những bệnh nhân bị béo phì, bột ngũ cốc dinh dưỡng sẽ giúp giảm cảm giác đói, tăng cảm giác đầy bùng. Việc này sẽ giảm nguy cơ béo phì và các bệnh mạn tính đường tiêu hóa.
Bên cạnh đó, bột ngũ cốc dinh dưỡng còn giúp tăng cường sự dẻo dai cơ bắp, tránh suy nhược thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch và ổn định được đường huyết.

Trên đây là lợi ích và 4 nhóm bệnh nhân được khuyên dùng bột ngũ cốc dinh dưỡng. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tới hotline của chúng tôi!

0985607842
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon