0393196519

Để có vòng eo săn chắc thì ngoài việc tập luyện thể thao ra thì các bạn cần lưu ý một số loại đồ ăn thức uống. Bởi có những thức uống có tác dụng rất tốt trong việc đánh bay mỡ bụng với nguyên liệu đơn giản và dễ áp dụng.
Dưới đây là 8 loại thức uống giảm mỡ bụng tốt nhất bạn không nên bỏ qua.

1.    Nước chanh
Bởi có thành phần là axit giúp phân hủy chất béo và giảm tích lũy mỡ dư thừa ở bụng. Đây cũng là loại thức uống giảm mỡ bụng được ưa chuộng bởi không chỉ hiệu quả mà còn thơm ngon.

2.    Nước ép bưởi và cà chua
Bưởi cũng là loại trái cây rất tốt trong việc đốt cháy mỡ thừa. Khi kết hợp bưởi với cà chua sẽ cho ra loại nước uống lạ miệng giúp bạn duy trì vóc dáng và làn dạ mịn màng.
Công thức của loại nước uống này rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị 500g thịt bưởi và 1 quả cà chua gọt vỏ bỏ hạt. Sau đó, xay nhuyễn 2 nguyên liệu với nhau và lọc bã, chắt lấy nước cốt.

3. Trà xanh
Trà xanh là thức uống hàng đầu trong việc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Trong đó có giảm cân, giảm béo và mang tới làn dạ mịn màng, tươi sáng. Nhờ chất catechin có trong trà xanh mà mỡ dưới bụng ít được hình thành hơn.

4. Dưa chuột
Nhắc tới loại nước uống có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả thì không thể bỏ qua dưa chuột. Do dưa chuột chứa rất nhiều nước nên khi uống, bạn sẽ bớt cảm giác thèm ăn từ đó có tác dụng giảm cân. Ngoài ra, dưa chuột cùng rất mát và chứa nhiều vitamin rất tốt cho sắc đẹp của phụ nữ.
 
5. Trà gừng
Một tách trà gừng ấm không chỉ kích thích hệ thống tiêu hóa, làm cơ thể nóng lên mà còn tăng cường lưu thông máu và giảm tích lũy mỡ dư thừa ở bụng. Để tăng thêm vị thơm ngon bạn có thể cho thêm mật ong nguyên chất vào trà gừng nhé!

6. Nha đam
Nước ép nha đam từ lâu được nhiều người biết đến với công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, thức uống này còn có khả năng duy trì sự cân bằng của hệ tiêu hóa, nhuận tràng, điều hòa hormone nữ, chống viêm, tăng khả năng miễn dịch, giảm viêm loét dạ dày, giảm mắc bệnh tiểu đường và cao huyết áp,…

7. Nước tỏi chanh
Tỏi có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa tích cực và ức chế quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành mỡ béo. Vì thế, bạn uống nước tỏi hàng ngày sẽ giảm mỡ vùng bụng hiệu quả.

8. Nước lọc
Đây có lẽ là loại thức uống giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nhất. Việc uống 1 cốc nước lọc trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế được calo nạp vào cơ thể. Vì thế, hàng ngày bạn nên uống đủ từ 1.5 – 2 lít nước để duy trì vóc dáng và có vòng eo như ý.

Trên đây là 8 loại thức uống có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng trà thảo mộc giảm cân Hồng Sâm qm của chúng tôi để đẩy nhanh quá trình giảm mỡ nhé!

0985607842
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon